La temporada navideña es una época que provoca mucha tensión a algunas personas, especialmente cuando se trata de dinero; de ahí que, para evitar ese estrés financiero, lo más recomendable es evitar problemas, hablar de dinero con su familia, establecer y apegarse a un presupuesto de gastos, hacer compras por adelantado y, sobre todo, encontrar la forma de ahorrar.
Y es que la temporada navideña de 2020 fue todo menos ordinaria, ya que la gente gastó y viajó menos, y trabajaba más, reservando sus recursos para cuando las cosas volvieran a la normalidad. En este año, y de acuerdo con el estudio Las compras Navideñas y las perspectivas de viajes de 2021, de IBM Institute for Business Value (IBV), 87 por ciento de los consumidores dice que realizarán compras durante esta temporada, seis puntos más en comparación con el año anterior.
Ante esta situación, Sarah González, product manager de albo, comentó: “El estrés puede contribuir a que la gente tenga afecciones físicas y emocionales. Algunas de estas pueden ser: diarrea o estreñimiento, mala memoria, dolores de cabeza y espalda (neuralgias), falta de energía y concentración, entre otros. Agobiarse por los gastos de fin de año es algo que se puede evitar o disminuir si se planea el presupuesto, se tiene una perspectiva clara de los ingresos y además, se comunica la situación a las personas cercanas. Esto permitirá disfrutar de la época sin afectar la salud ni el bolsillo”.
En tal sentido y para bajar el estrés ocasionado por los gastos de temporada, albo sugiere lo siguiente de cara a Navidad:
1.- Reconocer su situación económica y buscar alternativas. Ser consciente de su situación económica y admitir sus preocupaciones es el primer paso para crear un plan de gastos sólido. Hable abiertamente con su familia y amigos sobre su presupuesto y establezca expectativas con anticipación para reducir la preocupación de estar gastando “de más”.
A veces con la emoción de la época, puede ser fácil pasar por alto lo que realmente está sucediendo con el dinero. Entonces, lo primero que debe hacer es definir lo que es importante sobre la Navidad para usted y su familia: gran parte de lo que hace que esta época sea tan especial no cuesta. Pro tip: Cree sus propias tradiciones, algo único y gratis para hacer cada año.
2.- Establece y apégate a un presupuesto de gastos. Si ya decidió entrarle de lleno a las compras de Fin de Año, entonces, lo ideal es establecer un presupuesto. No es suficiente simplemente saber cuánto recibirá o cuánto planea gastar en total para la temporada navideña. Pro tip: Desglose el presupuesto por persona o actividad para tener un mejor control.
Al planificar con anticipación sus finanzas y crear un presupuesto realista y bien pensado, puede reducir mucho el estrés de las fiestas. Tenga cuidado con el uso de las tarjetas de crédito, recuerde que no son una extensión del dinero. Pro tip: Considere algo de “margen de maniobra” para imprevistos y haga un seguimiento de sus gastos para ver a qué se destina su dinero a diario.
3.- Hacer las compras por adelantado. Comprar regalos puede llevarlo por una delgada línea entre la alegría y la ansiedad, especialmente al acumular deudas. Sea honesto con las personas más cercanas y encuentre formas alternativas de regalos, desde cocinar una comida para alguien, hacer los obsequios en casa, o aprovechar la temporada de descuentos y comprarlos con anterioridad. Pro tip: Compre con anterioridad pues los precios suben a medida que se acercan las fiestas, cuando lo haga lleva una lista, así podrá evitar las compras de impulso y gastar de más.
4.- Optimizar el aguinaldo. Es difícil separar dinero y más cuando no se tiene la costumbre, por lo que se recomienda planear el uso de su aguinaldo como haría con sus ingresos. Pro tip: Un uso eficiente de esta cantidad sería destinar 40 por ciento al pago de deudas; 30 por ciento para ahorro y 30 por ciento a consumo y caprichos. De esta forma, reservar dinero para otras prioridades contribuirá a una mejor salud financiera y ayudará a disminuir los estragos del estrés.
En esta temporada, después de un largo confinamiento, priorice el tiempo con sus seres queridos, (ya sea en persona o virtualmente), por sobre aquello que implique costosos regalos o gastos innecesarios.
“Priorizar su salud financiera es esencial para lidiar con el estrés en esta temporada. Tómate el tiempo para cuidarse, analice las cosas que lo abruman (gastos, salidas, regalos) y hable con su familia y amigos para tener una temporada festiva libre de deudas, gastos innecesarios y estrés. Empiece el 2022 con el pie derecho”, concluyó González.